מוטיבציה פנימית וחיצונית
מוטיבציה פנימית וחיצונית - מה ההבדל? ולאיזו סוג מוטיבציה אנחנו שואפים?
מוטיבציה היא התחושה או הכוח המדריך אותנו לפעולה ועוזרת לנו להשיג מטרות. היא מהווה את הדחף שמוביל אותנו לשיפור עצמי ועוזרת לנו להמשיך קדימה. המוטיבציה יכולה להיות ממקור בתוך עצמנו או להגיע דווקא מגורם חיצוני. אלו הם למעשה שני סוגי המוטיבציה שנקראות – מוטיבציה פנימית וחיצונית.
מם הם ההבדלים בין מוטיבציה פנימית וחיצונית?
מוטיבציה פנימית היא דחף פנימי המופעל מתוך תחושה של תעוזה או נקודת רוח אישית. כאשר אדם נמצא בעיסוק בפעולה מתוך מוטיבציה פנימית, הערכים האישיים והרצונות שלו, שלא תלויים בדבר הם אלה שדוחפים אותו להמשיך להתקדם, והשגת המטרה היא הגשמה עצמית. מוטיבציה חיצונית מהצד השני, היא תחושה שנוצרת מגורמים חיצוניים כמו פרסים והבטחות. במקרה הזה אדם שעוסק במשהו מתוך מוטיבציה חיצונית, יפעל לא מתוך רצון עצמי אלא כדי להשיג משהו אחר.
כדי להבין יותר את ההבדל בין מוטיבציה פנימית וחיצונית, ניקח לדוגמה תלמיד שלומד קשה כדי לקבל ציון טוב במבחן כי הוא רוצה להיות מומחה בתחומו – הוא פועל מתוך מוטיבציה פנימית. לעומת זאת תלמיד אחר שגם לומד קשה כדי להצליח במבחן, אבל עושה את זה כי ההורים הבטיחו לו מתנה אם יקבל ציון גבוה – הוא פועל מתוך מוטיבציה חיצונית.
ההבחנה בין מוטיבציה פנימית וחיצונית משמעותית בהקשר ההתפתחות האישית. מוטיבציה פנימית נחשבת לקריטית יותר, שכן היא מגיעה מתוך תחושות עצמאות ומתבססת על ערכים פנימי. לרוב, אדם עם מוטיבציה פנימית עשוי להתקדם בדרכו בצורה יעילה ומתמידה יותר, מכיוון שהמניע מתעורר מתוך רצונות עצמיים.
אך עם זאת נשאלות השאלות האם מוטיבציה חיצונית היא לא טובה כלל? האם ההורים שמדרבנים את הבן שלהם להצליח במבחן על ידי מתנה טועים? האם כבני אדם אנחנו צריכים להיפתר מהגישה של מוטיבציה חיצונית?
מוטיבציה פנימית וחיצונית - יתרונות וחסרונות של כל סוג מוטיבציה
מוטיבציה פנימית – מספקת מחוייבות אמיתית "וטהורה" למטרה, אך עם זאת עלול להיות קשה לשמר אותה ולהפעיל אותה כל פעם מחדש לאורך זמן. מאחר ובמקרה כזה לאחר תקופה והאדם אינו מקבל החזר על ההשקעה שלו – הוא עלול להתערער ואף לותר.
מהצד השני, מוטיבציה חיצונית – יכולה לספק תוצאות מהירות, והנפש גם תוכל לקבל סיפוק. אך במקרים רבים, כשהמוטיבציה מתבססת רק על התועלות החיצוניות – יש סיכון לא קטן לפספס את המטרה האמיתית שלנו ולאבד את המסגרת העצמאית.
מוטיבציה פנימית וחיצונית - לאיזו מוטיבציה אנחנו צריכים לשאוף?
התשובה לשאלה היא אינה חד משמעית, והיא תלויה בהקשר הספציפי ובאישיות הנפשות הפועלות. תחושה של מוטיבציה פנימית מספקת לנו יציבות על המשימה בתוך הראש והגוף, והיא המניע שנותן לנו את הדרייב האמיתי להצלחה. עם זאת – חשוב גם שנזכה בהשפעה חיצונית מתאימה שתוכל לדרבן אותנו תמיד להמשיך ולא לוותר.
לכן, ייתכן והמפתח האמיתי להצלחה הוא השילוב בין שתי סוגי המוטיבציות.
מוטיבציה פנימית וחיצונית הן מאזנות אחת את השנייה, וכל סוג מוטיבציה צריכה להיתמך אחת על ידי השניה כדי שתוכל להמשיך להתקיים. כלומר מדובר בשני סוגי מוטיבציה שלא באות אחת נגד השנייה, אלא אחת עם השניה! אז פעם הבאה שאתם עומדים מול משימה או אתגר – נסו להבין כיצד אתם יכולים להביא את עצמכם לפעול ממוטיבציה פנימית וחיצונית ביחד.
