מיינדסט - כלי הקסם להצלחה

אם הייתם שומעים שקיים כלי קסמים שכל אחד יכול לקבל ולשפר את החיים שלו החל מרגע זה? הייתם רוצים לקבל אותו? בוודאי שכן…
אז תשמעו סוד – לכולנו כבר יש את הכלי הזה אצלנו במוח, כל מה שאנחנו צריכים לעשות זה להתחיל להשתמש בו!

איך תרצו להתחיל לעבוד על המיינדסט שלכם?

ילדה מאושרת כי היא בחשיבה חיובית

חשיבה חיובית

איך נשפיע על המיינדסט שלנו ונתחיל סוף סוף לחשוב באופן חיובי?

ילדה עושה לב אהבה עצמית

אהבה עצמית

אהבה עצמית היא המפתח להכל. איך נצליח להיות החברים הכי טובים של עצמנו?

להיות חיובי על ידי מנטרות חיוביות

מנטרות חיוביות

לפעמיים דרוש רק משפט אחד נכון כדי לשנות את המיינדסט שלנו לגבי אירוע מסויים!

כלי הקשה למדיטציות מיינדפולנס

מדיטציות מיינדפולנס

פעילות רוחנית שמציבה את עצמה ככלי חיוני לשקט ויציבות הנפש...

איך להצליח בחיים ולהרוויח כסף

איך להצליח בחיים?

בואו לקרוא על 5 תכונות האופי שאתם חייבים לאמץ כדי להצליח בחיים!

לקיחת אחריות

לקיחת אחריות

למה היא כל כך הכרחית להצלחה? הפתרון לכל דילמה שתתקלו בה מתחיל בזה - קחו אחריות!

בנות חופשיות עם אנרגיה חיובית

אנרגיה חיובית

אנרגיה חיובית זו הדרך הטובה ביותר למגנט אנשים אלינו... בואו לקרוא איך לעשות את זה!

פחד מכישלון

פחד מכישלון

תרגיל פרקטי ומעשי שתוכלו לעשות כבר עכשיו כדי להתגבר על פחד מכישלון!

הכרת תודה

הכרת תודה

הכרת תודה הופכת את החיים שלנו למאושרים ומלאים, כך תהפכו זה להרגל שלכם!

הצבת מטרות ויעדים

הצבת מטרות ויעדים

כל הכלים הפרטיים איך לעמוד במטרות שהצבת לעצמך!

המיינדסט והמחשבה שלנו

המחשבה שלנו – המיינדסט, זהו הגורם המשפיע ביותר על מצב הרוח שלנו, על הנפש ועל המוטיבציה שלנו… אם נחשוב מחשבות רעות, באופן אוטומטי אנחנו נרגיש רע ונרצה להישאר במיטה כל היום. לעומת זאת אם לדוגמה יש לנו יום הולדת – אנחנו רק נחכה לקום בבוקר, להתחיל את היום שלנו ונחפש מה לעשות. המסקנה מכך היא שכשאנחנו חושבים חיובי – אנחנו שמחים, אנחנו פרודקטיביים ואנחנו בהחלט יודעים איך לפעול! 

המילה "מיינדסט" מתייחסת לסגנון של חשיבה חיובית שאומרת – לכל אדם יש את היכולת לשנות את עתידו ולהשפיע על איך הוא חי. כלומר – היכולת לחיות את החיים המאושרים שלנו נמצאת כבר אצלנו, אבל האם הם התגשמו… זה רק בידיים שלנו.

התפתחות אישית של מיינדסט

אז איך אפשר להגיע למיינדסט החיובי הזה ולהתחיל להגשים את עצמנו?

נתחיל מ – 2 דברים בסיסיים ופרקטיים שתוכל כבר עכשיו להכניס לשגרת החיים שלך!

צעד ראשון

כדי להגיע למיינדסט נכון… חשוב להתחיל קודם כל מההבנה של מהי חשיבה חיובית.
מיינדסט חיובי מתרגל לראות את הצד הטוב בחיים, ולא מתרכז באתגרים ובמכשולים שיכולים להיות מאיימים ומשתקים. דרך אחת לשפר ולתרגל את המיינדסט החיובי היא פעילות יומית כמו "התעמלות" בחשיבה חיובית. לדוגמה – לכתוב בסוף כל יום דבר חיובי שקרה לנו, בעזרת הרגל כזה אתם תמצאו את עצמכם במהלך היום מחפשים ומאתרים את הרגעים החיובים. לאחר שתתרגלו חשיבה חיובית בשיטה זו או דומה – אתם תראו איך מהר מאוד במקום מכשולים תצליחו לראות את ההזדמנויות בכל אתגר.

צעד שני

ביחד עם החשיבה החיובית, כדי להגיע למיינדסט הנכון – אנחנו צריכים גם להציב לעצמנו מטרות חיוביות שמשפרות את איכות החיים שלך, ומעניקות תחושה של הישגיות והצלחה. כדי להבין מהן המטרות האלה דרושה מאיתנו הסתכלות פנימה והבנה של מה הם אותם דברים שמשמחים אותנו. האושר של בן אדם לרוב מורכב מבריאות, זוגיות וכסף – ובזמן שאלה הן חלק ממטרות העל שלנו כבני אדם, אסור לנו לשכוח את הדברים האחרים שמשמחים אותנו – האם זו שיחה עם חבר טוב? נגינה או שירה? ריקוד או יציאה לאימון? אלה הן מטרות חיוביות בדיוק כמו האחרות והן חשובות לא פחות בתהליך של התפתחות אישית ויצירת מיינדסט חיובי. בשלב הראשוני – עלינו להתמקד בהן לשים אותן ולמקם אותן בשגרת היומיום שלנו… כשנתמקד במטרות החיוביות הראשונות הללו ונצלח אותן, כל שאר המטרות "המאתגרות" יותר יזרמו כמו דומינו. ההתמקדות במטרות חיוביות יכולה לחזק אותנו וליצור בסיס ומוטיבציה לרגעים המאתגרים ולבסוף ליצור מסלול קדימה אל ההצלחה.

מיינדסט שממשיך כל הזמן

בעזרת התמדה והתחייבות לתהליך, תוך זמן קצר יחסית תוכלו לראות שינוי משמעותי במיינדסט ובתפיסה שלכם! האדם הזה שמאמין בעצמו וביכולות שלו לשנות את העתיד לא יראה רחוק כל כך… כי כשאנחנו מפתחים את המיינדסט הנכון נוכל למצוא את פתרונות יצירתיים – פיזיים ורוחניים, לבעיות שהפריעו לנו בעבר. 

אני מאחלת לכם המון בהצלחה בפיתוח המיינדסט החיובי שלכם! תמשיכו לתרגל את עצמכם כל יום! 

עמודים אחרים שיכולים לעניין אותך!

Scroll to Top